Qi Gong, Bain de forêt, Coaching Ozm’Oz, Méditation, Massage, Atelier cuisine
Au cœur du Bugey, dans une bâtisse traditionnelle fraîchement restaurée et entourée de nature, nous vous accueillerons pour un séjour de ressourcement et de reconnexion.
Cinq jours pour ralentir, respirer et retrouver votre équilibre intérieur.
Dans ce cadre apaisant, vous serez invités à vous déconnecter du quotidien et à plonger dans une expérience énergétique en lien avec la saison du printemps — symbole de renouveau en Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous repartirez avec des clés concrètes pour cultiver sérénité, centrage et vitalité.
Nos repas, conçus et préparés avec soin à partir de produits biologiques et locaux, suivant la diététique énergétique de la saison du printemps.
Chaque assiette sera une invitation à nourrir autant le corps que l’esprit.
