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Week-end

Qi Gong et cuisine des 5 éléments – juillet 24

    Qi Gong, Méditation, Atelier cuisine

    Présentation
    Faire une pause pour se reconnecter et avoir des clés pour mieux manger suivant les saisons. Nous séjournerons dans une ferme dont l’origine remonte à 1211 qui vient d’être totalement restauré avec goût. Le cœur du séjour est la pratique du qi gong et la cuisine des 5 éléments suivant la diététique énergétique chinoise.

    Nous résiderons dans une ferme dont l’origine remonte à 1211 qui vient d’être totalement restaurée avec goût au coeur d’une nature préservée.

    Une ambiance  propice au ressourcement pour s’accorder une pause.

    La quiétude du lieu situé au milieu de la nature permettra de déstresser et de se ressourcer pour couper le rythme effréné du  quotidien.

    La synergie se fait avec le qi gong, la méditation et des ateliers cuisine « des 5 éléments » suivant la sagesse millénaire chinoise ou comment marier les natures, les saveurs, les couleurs.

    Se ressourcer, manger vitalisant… c’est le programme  des 3 jours pour repartir boosté…avec de nombreuses astuces pour améliorer le quotidien.

    SI LE WEEK END VOUS INTERESSE CONTACTEZ-NOUS au 06 25 06 53 60 

    Au programme

    3 jours/2 nuits, repas durant le séjour, en-cas, tisane maison et thé, hébergement en supplément

    • Qi Gong
    • Méditation
    • automassage
    • ateliers de cuisine suivant les principes de la diététique chinoise
    • moments de partage
    • temps libres

    Un autre séjour est proposé du 2 au 4 août avec Qi Gong et initiation à la calligraphie chinoise

    Lieu

    Ain – Champagne en Valmorey

    Durée : 3 jour(s)

    Du 05 juillet 2024
    au 07 juillet 2024

    Encadrement

    Encadré  Karine

    • Karine Perrin professeur de Qi Gong, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, Réflexologue Plantaire, Tuina détente, Chi Nei Tsang.

    Conditions

    • Accessible à tous
    • Inscription jusqu’au 10 juin 24
    • Prix 440 euros, compris les activités et les repas (hébergement en sus)
    • Hébergement à régler sur place (entre 90€ et 112,50 € prix dégressif suivant le nombre de personnes)
    • Groupe de 10 personnes maximum
    • Séjour garanti à partir de 8 personnes
    • compris
    • 2 méditations en soirée
    • 3 séances de Qi Gong
    • 1 séance d’auto massage
    • 1 ballade
    • 3 ateliers cuisine des 5 éléments
    • les repas durant le séjour
    • en-cas, tisane maison et thé
    • Non compris
    • aller/retour jusqu’à la ferme/gite
    • assurance personnelle
    • Un autre séjour est proposé du 2 au 4 août avec Qi Gong et initiation à la calligraphie chinoise

    À partir de : 440 €

    par personne
    INFO

    La réservation en ligne n’est pas encore disponible, à venir très bientôt.

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